Hrana s visokok količinom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje stanice, otkrili su naučnici. Takva hrana stresna je za organizam i doslovce uzrokuje brže fizičko starenje jer potiče upalne procese u tijelu.
Supa iz kesice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjiru može sadržavati 800 do 1000 mg natrija, a to vodi natečenosti i zadržavanju tekućine. To je veliki pritisak na tijelo, kažu stručnjaci, i znatno oštećuje stanice. Iznenađujuće puno natrija nađe se i u umacima, marinadama, žitne pahuljice, vegetarijanskim burgerima, smrznutom povrću i pilećim prsima, piše Daily Mail.
(avaz.ba)
Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.